Articoli recenti
Dieta mediterranea per dimagrire: menù, benefici e consigli del nutrizionista
La dieta mediterranea è considerata uno dei modelli alimentari più salutari al mondo. Non si tratta semplicemente di una dieta dimagrante, ma di uno stile di vita che aiuta a mantenere il peso forma, migliorare la salute cardiovascolare e prevenire ......Leggi tutto »
Ipercolesterolemia (colesterolo alto): cause, rischi e strategie di prevenzione
L’ipercolesterolemia è una condizione caratterizzata da livelli elevati di colesterolo nel sangue. Rappresenta uno dei principali fattori di rischio per lo sviluppo delle malattie cardiovascolari, tra cui infarto miocardico, ictus e aterosclerosi. Poiché spesso non provoca sintomi evidenti, viene definita ......Leggi tutto »
Alimentazione equilibrata: guida completa per migliorare salute, energia e benessere
L’alimentazione equilibrata rappresenta uno dei pilastri fondamentali per il mantenimento della salute e del benessere psicofisico. Il termine “dieta” non deve essere inteso come una restrizione alimentare finalizzata esclusivamente alla perdita di peso, ma come un vero e proprio stile ......Leggi tutto »
Acqua e salute
La relazione tra acqua e vita, avvertita dall’uomo sin dai primordi della civiltà, si è sempre più sostanziata nei secoli attraverso l’approfondimento delle conoscenze sul ruolo dell’acqua nei sistemi biologici e nell’organismo umano. In funzione delle sue peculiari proprietà chimico-fisiche ......Leggi tutto »
Alimentazione corretta: curarsi con il cibo
Alimentazione sana: Curarsi con gli alimenti Alimentazione sana vuol dire curarsi con il cibo. Può sembrare una banalità, poichè nel nostro vivere quotidiano siamo abituati a curarci con i farmaci. Il più famoso medico dell’antichità, Ippocrate, e la medicina antica ......Leggi tutto »
Patologie
Reflusso gastro esofageo
Il reflusso gastro esofageo consiste nella risalita del contenuto acido dello stomaco verso l’esofago. Esso è dovuto ad un cattivo funzionamento dello sfintere esofageo inferiore (cardias), ossia una struttura anatomica che funge da valvola di chiusura tra stomaco ed esofago, ......Leggi tutto »